كيفية صلاة الاستخارة

اليكم الطبق الشهي والسريع التحضير والغني بالألياف الغذائية

وقت التحضير: 8 دقائق

المقادير لـ 5 اشخاص
:المكونات

 3 اكواب ونصف الكوب من عصير المانغا
2 حبتين من التفاح الاحمر، وحبة من التفاح الاصفر بحجم متوسط
3 حبات من الموز
4 حبات من البرتقال
علبة متوسطة الحجم من الفريز

:طريقة التحضير
 نبدأ بغسل الفواكه جيداً، وننشفها ونقطعها الى مربعات صغيرة بحسب الرغبة، وثم نضيف عصير المانغا اليها، ونضعها في البراد لمدة 10 دقائق، ونقدمها باردة